Diş hekimleri, pandeminin stresinin dişlerimize zarar verdiğini söylüyor

Çatlak, kırık ve hasarlı dişlere sahip hasta vakalarının arttığını gösteren diş hekimleri,

Bruce Ward, Vancouver’da sürekli COVID-19 pandemisi ile bağlantılı stres ve kaygının insanların ağızlarında kendini gösteriyor olabileceğini söylüyor. – alan diş hekimi, pandeminin baskılarının daha artı insanın isteksiz olarak çenelerini sıkmasına ve dişlerini gıcırdatmasına neden olduğunu ayrım ettiğini söyledi.

“Bu, iki parça fildişinin birbirine sürtünmesi gibi” dedi Ward, dişlerin gıcırdamasını anlatıyor. ses çoğunlukla öncelikle başkaları kadar fark edilir.

Diş gıcırdatma belirtileri sabahları çene ağrısı, baş ağrısı ve ağrıyan dişlerdir, ancak bazen fazla daha kötüdür, dedi.

“Çektim. yakın zamanda dişin tam ortasından ve sağ daha alçak kısmından ve dahası ayrılan iki diş,” dedi Ward.

British Columbia Dişhekimleri Birliği’nin eski başkanı olan Ward, Son zamanlarda sırıtma sonucu daha fazla hasarlı diş gördüklerini söyleyen meslektaşlarıyla Zoom toplantılarına katıldığını söyledi. ding, bruksizm olarak bilinen bir şart.

Tipik olarak stresle ilgili

Diş gıcırdatma ve çene sıkma, genellikle pandemi sırasında insanlar için gelişen stres ve stres düzeyleriyle ilişkilidir, Ward dedi.

Dişler çiğneme basıncına dayanacak şekilde tasarlanmıştır, ama istem dışı gıcırdatma, işlevi önemli ölçüde artırır, dişlerin çatlayabileceği, parçalanabileceği ya da gevşeyebileceği noktaya dek.

Anormal zamanlarda kaygı normaldir. , uzmanlar diyor.

“Keza dişlerinizi de strese sokar. koskocoman, dişleriniz üzerindeki zorlama.”

Diş hekimleri genellikle hastaların dişlerini korumak için geceleri özel bir ağızlık kullanmaya başlamalarını ve yaşamlarındaki stresi azaltacak önlemler almalarını önerir.

“Birçok insan bana ‘Nasıl durdurabilirim?” diyor Ward. “Ve ben de ‘Fiji’ye taşın, sahip olduğun her şeyi sat ve tüm gün sahilde uzan.'”

Farklı şekillerde kendini gösteriyor

Nirmala Raniga, bir Vancouver bağımlısı ve ruh sağlığı danışmanı, pandeminin halk müziği üzerinde ekstra stres yarattığını ve insanların ağızları da dahil elde etmek üzere birçok ayrı biçimde ve yerde kendini gösterebileceğini söyledi.

Raniga, geceleri diş gıcırdatma ve diş sıkma ile uykuda konuşmanın rahatsızlık olduğunu söyledi. vücudun şehvetli sorunları ele alma girişimlerinin belirtileri.

“Bu, stresten kurtulmanın bir yolu” dedi. “Vücudunuz taşlama yoluyla stresi hür bırakıyor, böylece düşünce, bu acı verici hatıralar üzerinde çalışarak stresinizi nasıl atacağınızdır.”

Diş hekimleri, pandeminin stresinin dişlerimize zarar verdiğini söylüyor

COVID-19’un yayılmasını engellemek için yüz maskesi takan bir bayan, haricen gülen bir kadının fotoğrafının yanından geçiyor. Vancouver dişçilik ofisi, Ağustos 2020’de.

Derneğin Mesleki İşlerden Sorumluluk Sahibi Genel Müdür Yardımcısı Aaron Burry yaptığı açıklamada.

“Daha sık atıştırma, daha pozitif şekerli gıda ve meşrubat tüketme, uyumlu diş doktoru ziyaretlerine uymama ve uyumlu fırçalama ve diş ipi kullanımına uymama sonuçlara yol açabilir” dedi.

Vakit nereye gitti? Salgını suçlayın

İKİNCİ GÖRÜŞ

Doktorlar, çocukların COVID-19 aşısının zihinsel sağlığı güçlendirdiğini söylüyor

Kanada Diş Hekimleri Birliği web sitesi, diş hekimlerine bruksizm ve gevşeme teknikleri hakkında danışmayı öneriyor. gün içinde ve yatmadan önce kullanın.

“bedenen etkin kalma, yoga ve meditasyon, derin nefes alma egzersizleri, masaj terapisi, müzik dinleme ve/veya banyo yapma gibi gerginlik azaltıcı aktiviteler yapın” diyor. Web sitesi.

Besleyici bir diyet ve kafein ve alkol üzerindeki sınırlamalar da stresi azaltmanın ve diş gıcırdatmayı kolaylaştırmanın yolları olarak öneriliyor, diyor dernek.

.

Yorum yapın