Bipolar olduğunuzda romantizm bir meydan okumadır. Lakin çözüyorum

Bu Birinci Kişi sütunu, bipolar II bozukluğu ile yaşayan Ann Marie Elpa göre yazılmıştır. CBC’nin First Person hikayeleri hakkında daha pozitif veri için lütfen SSS‘e bakın.

Yirmili yaşların başında flört etmenin iniş ve çıkışları vardır. Benim için bu inişler ve çıkışlar olur ya de daha gerçekçi.

Bir dizi zihinsel afiyet olayından sonradan bu yılın başlarında bipolar II bozukluğu teşhisi kondu.

Birçok insan ilk epizodunu onlu yaşlarının sonlarından yirmili yaşların başlarına değin yaşar. Rastgele bir gün akşam yemeği hazırlarken kız öğrenci yurdumun mutfağında benimkini yedim. Engelleyemediğim tatsız fikirler ve can sıkıcı fikirler sürüsüydü: Değerinde verdiğim insanları hayal kırıklığına uğratmak, dehşet bir insan almak, birinin beni mahvetmesinden, sevilmeye değer olmamasından korkmak.

Ilk Olarak, genel anksiyete ve depresyon teşhisi konuldu, bu da hakiki zihinsel afiyet durumumun uyarıcı işaretlerini bilmediğim anlamına geliyordu.

Önceki gece yalnızca dört mesaj alışverişinde bulunduktan daha sonra bir flört uygulamasında yeni tanıştığım biriyle fevri bir brunch randevusuna çıkmam şayet de şaşırtıcı değildi. Bu ilişki fazla yoğun iki hafta sürdü.

Keşke bu yoğunluğun yalnızca iki haftadır tanıdığım biri için sıradan olmadığını ve şayet de içimde çözmem gereken daha büyük bir şeye sinyâl ettiğini bilseydim.

Siyah, gey ve bipolardı — ve ebediyen çağdaş dansın çehresini değiştirdi

Şimdi Yayınlanıyor

‘Bölünmüş bir kişiliğiniz var mı?’ Bipolar Bozukluğu olan kişiler, açık sözlü sorularınızı yanıtlıyor

Teşhis sonrası flört azıcık farklıydı.

Sonunda hafıza hastalığıma bir isim bulabildim, bu da bana yalnızca semptomlarımı nasıl yöneteceğim konusunda birazcık netlik kazandırmakla kalmadı, aynı zamanda uygun çare ve ilaçlara da erişmemi sağladı.

Birinin nasıl tepki vereceğini ya da ömür boyu sürecek bir rahatsızlıkla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu anlayıp anlamayacağını asla bilemezsiniz. Yataktan kalkamadığım ve son dakikada bir randevuyu iptal etmek zorunda kaldığım zamanlar oldu, bu da diğer kişiyi fazla üzdü.

Bir suşi restoranında ilk randevumuzda birine bipolar teşhisimi açıkladığımda, beni dinliyormuş gibi görünüyordu.

“Aramak ruh hali değişiyor,” dedi.

Evet, oysa ruh hali değişimlerinden azıcık daha karmaşıktır.

Bipolar olduğunuzda romantizm bir meydan okumadır. Lakin çözüyorum

Bambaşka şehvetli ifadelere sahip bir kadının resmi.

(Allison Cake/CBC)

Bipolar II ile yaşamak, hipomanik ve depresif dönemler arasında bireysel ve profesyonel hayatımın önüne geçen dalgalanmalar yaşamak anlamına geliyor. Bu dönemler, anormal derecede yüksek ruh hali, acayip üretkenlik seviyeleri, azalmış uyku ihtiyacı ve dürtüsellik ile karakterize edilir – bilhassa konu flört söz konusu olduğunda.

Ama onunla iyi görünüyordu, bu yüzden zorlamadım.

İşler epeyce hızlı ilerledi. Vancouver’a yolculuk planları yaptık, sıkça mesajlaştık ve gelecek sene anime toplantıları için gelecek tarihler planladık.

Ve aynı çabucak, işler daha da kötüye gitti. Bir çizgi roman toplantısından yeni dönmüştük ama, patlayıcı bir duygu dalgasının geldiğini hissettim. Aniden, aşık olduğum birine ayak uyduracak enerjiyi hissetmedim ve yalnızca gerçeklikten firar etmek istedim.

Teşhisimden utanmıyorum, ama düşününce, kendimle hala anlaşmaya varırken beni bu dek savunmasız kılan bir şeyi ortaya dökmek bir hataydı.

İlk randevumda teşhisimi paylaşmış olsam da, o ana kadar bipolar teşhisi olan biriyle çıkmanın nasıl bir şey olduğunu ayrım ettiğini sanmıyorum.

Düzenli olarak terapi seanslarına katılıyorum, tutarlı bir uyku programı uyguluyorum ve duygudurum düzenleyicilerimi alıyorum.

Terapiye girdikten sonradan daha kontrollü oluyorum çünkü nefes alma (dürtü hissettiğimde 10’a değin sayma), tetikleyicileri belirleme ve kredi kartı limiti gibi önleyici tedbirler alma gibi kullanabileceğim tekniklerim var. satın alma işlemlerim ve telefon kullanımım. Bu, flört hayatımda da daha eksik dürtüsel kararlar vermeye dönüştü.

Hala teşhisimi ne süre ve kiminle paylaştığım arasındaki dengeyi bulmaya çalışıyorum. Umarım, bu beni daha iyi bir ortak yapar.

Fakat hepsinden önemlisi, bipolar bozuklukla yaşamanın beni sevgiyi vermeyi ve almayı daha az yargı etmediğini öğrendim. Birçoğumuz samimiyeti özlüyoruz ve bir gün hayatımızı başkalarıyla olduğu dek başkalarıyla da paylaşmayı özlüyoruz – bunu kendimiz için ifade etmenin en iyi yolunu bulmamız gerekiyor.

Bir Başkalarını anlayabilecek ya da başkalarına takviye edebilecek göz alıcı kişisel hikaye? Senden duymak istiyoruz. Bize nasıl satış konuşması yapacağınızla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

.

Yorum yapın